わが家にも...ふなっしぃ〜

前ページでは台風の被害について
ご心配頂きありがとうございます

実は...暴風の強まり始めた日曜日の午前9時頃に地下鉄に乗り、
一駅先の仕事場へ。

その後は、窓の無い部屋で16時半まで...
そんな訳で、実は知らない間に台風は、
近畿地方を通り過ぎていました

ご心配頂き本当にありがとうございます。
大阪市内は、見える範囲では大丈夫そうです。



ただ、和歌山の家の様子を近々確認に行かなくては...
明日12日も天気が悪そうです。

丁度、収穫期の桃やぶどうに被害があったようです。
農家の方は、本当に辛い自然災害だと思います。

〜(^^)〜(^^)〜(^^)〜

本日の話題は..

話題その１

当家にもやって来ました！
ふなっしぃ〜



へィ...ドライブいこうぜぇ〜
なし汁ぶっしゃ〜.....
（いやですよ...汚したら..ちゃんと磨いているんだから...）

って、何に付いていたのか。
実はこちら...



やっと見つけたこの香り。
ドイツの街で、誰かとすれ違うと時々 ふわっと香る...
あの香り。何かの洗剤の匂いとは思っていましたが。
これこれ....これだったのですね。

...いまだけ付いてる..ってなんでドイツの洗剤にふなっしぃ〜？意味不明

基本的に芳香剤は洗濯時に使わない派なのですが、
この匂いだけは、なぜか気になる香り。
えっ！ドイツですれ違った人がイケメンだった...
そうかもしれません^^#
やっと見つけ^^ 今日はいっぱい洗濯しちゃいました^^?

……う〜ん。この香りを嗅ぐと...
また懐かしさがよみがえり...行きたい病に...

追記：
商品名は
ヘンケル ヴァーネルクリスタル フレッシュオーシャン
芳香剤です。洗濯洗剤ではありませんので念のため。
柔軟剤でもないので。ただ、香りを付けるだけです。
＊Loftでは香りサンプルがありました。
他にも2〜3種類の香りが。

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話題その2

年齢相応の基礎代謝率は1110kcal
先日、某所で測定したorangeの基礎代謝量は1119kcal
日々の測定でも一応 1100〜1130kcalの間。
ということでかろうじて...平均を少し上回り。


内蔵脂肪レベルは 某所の測定で6とのこと。
年齢相応の内臓脂肪レベルは7とのことですので...
まずまずの結果。肥満度は3.6%だそうです。

でもねぇ...
部分的にかなりの差がありまして...

そこで代謝を上げようと
先週末はこんなものを頂いてみたり...



韓国風冷麺に少々野菜を増量。
この一品だけでお腹いっぱいに。
千切りのショウガ、辛みを効かせたピーマン。
そしてキムチ。けっこう辛かったですが...

本日の夕食はこんな野菜たくさんの
鳥ムネ肉のカツを作ってみたり...



夫様も若干コレステロール値で警告がでたそうです。
夫様は、明らかに運動不足...ご自分でもそうおっしゃっております。

内蔵脂肪を減らすにはやはり有酸素運動。
これが有効とのこと...
ちょっと...頑張ってみましょうか...

コメント 20

ふなっしぃ、面白いですね。
韓国風冷麺、とても美味しそうです。
by toshi (2014-08-12 06:46) 

おはようございます。
相変わらず・・・ふなっしー人気凄いですね、被害無く良かったです。
無事帰国出来ました・・・。
by YUTAじい (2014-08-12 06:49) 

ドイツの洗剤にふなっしぃとは不思議ですね
ドイツ進出の足掛かりなのかな（笑）
by さる１号 (2014-08-12 07:45) 

ドイツの洗剤にふなっし～が付いてくるのは不思議だね。
orangeさんはお料理も上手ですね。
数値で見ると、スマートですね。だけど、あるところにはちゃんと付いちゃってるんですよね。
ぼくも歩いて、余分な脂を落とそうと頑張ってます。
by assimane (2014-08-12 08:40) 

この洗剤　買って試したいです＾＾）☆
お野菜たくさんのメニュー☆いいですね＾＾♬

by 獏 (2014-08-12 08:43) 

ドイツの洗剤にふなっしー(^_^;)
あまり知名度がないのでふなっしーに頼ったのかなｗ
食いしん坊の私は食事制限はあまりしないでなるべく運動でカロリー消費を目指してます(^^♪

by ニッキー (2014-08-12 08:56) 

ドイツの洗剤、フレッシュオーシャンの香りなんですね。
どんな香りかなあ？！
それにしても、ふなっしーが付いてくるとは！
by MERRY (2014-08-12 10:40) 

表参道を車で走っていると、キティランドの前を通過。
チラ見したら、ふなっしーが見え・・・？？
キティランドにふなっしー？
凄い人気なんだと認識しました。

ドイツの洗剤ですか。
気になる。　
銘柄の記入をお願いしま~す。

by Falcon (2014-08-12 11:00) 

ドイツの洗剤にふなっしぃ〜とは(　 ﾟДﾟ)
家にあるのは、ミッキーさんとアンパンマンと、うさこちゃんと・・・ってもう、おわかりですね( *∵* )
あ、キティランド！懐かしい、よく行ったわぁヽ(≧▽≦)ﾉ"ﾜｰｲ
by hana2014 (2014-08-12 16:39) 

ふなっしぃ人気が長く続いてすごいですね。
冷麺おいしそうです^^
by カァズ (2014-08-12 17:57) 

あははは
とうとう　やって来ちゃいましたね～（笑
なかなか精度のたかい　ふなっしーなっしー(;^ω^)
by DON (2014-08-12 19:16) 

仕事中に台風通過、普段の行いがいいのでしょうね
私は十三のスナックで台風の通過を待った事がありますが、
日付が変わり真夜中過ぎでした、思い返すと真面目一方の
生活でした（笑）
by koh925 (2014-08-12 19:24) 

こんなにふなっしーが人気になるとは当時思いもよりませんでした＾＾；
どうやら先見の明は無いみたいです＾＾；

和歌山・三重は特に被害が多かったようですね。
和歌山の家は大丈夫だったのでしょうか。

by ちょいのり (2014-08-13 01:43) 

飲み物かと思ったら、洗剤だったんですね。そこにふなっしーはおまけでついているなんて。ダイエットをはじめ、内臓脂肪も体重計で計ってくれるのですが、3.5レベルを保っています。これは正確なのかとも思う私です。私も代謝を上げないと、体重は減る事がないような気がしてきました。
by youzi (2014-08-13 08:18) 

野菜たっぷりの健康的なお食事。
それぞれの測定値も納得できますね・・・(^O^)
by ken (2014-08-13 09:27) 

今回の台風は意外と落ち着いていたような・・
そんな大阪でしたね。
和歌山方面も仕事で毎週のように行きますが、
問題ないようでしたね。
by zak (2014-08-13 18:59) 

1100〜1130kcalって、気をつけないと
あっという間に越えちゃいそう…。
orange さん宅のお食事は　野菜たっぷりでヘルシー♪
食べに伺いたい(○´艸｀)
by だいず (2014-08-13 20:40) 

お野菜たっぷり美味しそう♥︎
でも、うちの主人だったら
「僕はウサギじゃないo(｀ω´ )o」て
ちゃぶ台返しかも！(◎_◎;)
by まこ (2014-08-13 21:58) 

台風大丈夫だった見たいですね。男山ケーブルが少し止まったくらいと。
でもこれからシーズンだから気をつけないといけません。
フナッシーみたいな商売して海外行きまくって一生遊んで暮らしたいな・・・。

え！ベンツ乗ってるんですか!!

by けん (2014-08-13 22:40) 

あーん ふなっしーかわゆい！
おいら 春から運動はじめたのです
腹筋が弱いと気づいたのですが
克服できてなくて…
がんばらなくっちゃです
by ねこじたん (2014-08-15 07:25)